Après plus de quinze ans d’expérience dans les arts graphiques et la direction artistique, j’ai ressenti le besoin de donner une place plus centrale à l’humain dans mon parcours professionnel. Aujourd’hui, praticienne en art-thérapie dynamique, formée à l’Institut Cassiopée, je mets mon expérience artistique au service de l’expression de soi et du mieux-être. Ma démarche est également nourrie par les travaux de Carl Gustav Jung et certaines références méthodologiques de Margarethe Hauschka.

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Mon envie est de mettre la créativité au service de l’humain, en proposant un espace où chacun puisse s’exprimer, se retrouver et explorer ses ressources personnelles.

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Peinture, dessin, couleur, modelage, collage, écriture et écoute musicale sont autant de médiations pour s’exprimer autrement que par les mots, accueillir ses émotions et porter un regard différent sur son vécu. Ici, il ne s’agit pas de rechercher un résultat esthétique, mais de vivre une expérience créative et personnelle.

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Ma pratique associe les médiations artistiques à des temps de relaxation respiratoire et méditative, ainsi qu'à des propositions d'écoute musicale et d'immersions sonores. Également formée à la musicothérapie réceptive, j'intègre ces approches complémentaires pour favoriser le lâcher-prise et l'écoute de soi.

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Chaque accompagnement est adapté à la personne, à son rythme et à ses besoins. Je veille à offrir un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, dans lequel chacun reste libre de s'exprimer et de donner son propre sens à son expérience. Mon rôle est d'accompagner ce cheminement sans interpréter les créations à la place de la personne.

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Au-delà du temps partagé en séance, mon souhait est que chaque bénéficiaire puisse repartir avec une meilleure écoute de soi, une conscience renouvelée de ses ressources intérieures et de son pouvoir de résilience. J'aime l'idée d'accompagner les personnes à mieux se connaître et à se révéler, à découvrir leurs capacités et à ouvrir de nouveaux champs des possibles, à leur rythme et en toute liberté.

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Mon accompagnement s'inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.