Des couleurs pour libérer, des formes pour exprimer.
Les motifs de consultations
Accompagnements pour tous
( enfants, adultes, seniors )
-
Difficultés à exprimer ses émotions
-
Hypersensibilité
-
Perte de sens, transitions de vie
-
Estime de soi fragilisée
-
Blocages créatifs
-
Besoin d’un espace d’expression et de mieux-être
-
Recherche d’un ancrage, d’une détente, d’un lâcher-prise
Accompagnement spécifique – Femmes & endométriose
-
Relation au corps, image corporelle, réconciliation avec soi
-
Gestion du stress et de la charge mentale liés à la pathologie
-
Soutien émotionnel pendant un parcours médical
-
Expression créative pour apaiser la douleur et retrouver énergie
-
Retrouver plaisir, créativité et connexion au corps
-
Mieux vivre la féminité et les cycles naturels
L’art-thérapie s’inspire de l’élan créatif naturel de chacun, mais va au-delà de la simple
création artistique. Elle propose un accompagnement respectueux et attentif, soutenant chaque personne dans son processus, à son rythme, sur le plan corporel et émotionnel.
Chaque séance offre un espace sécurisé où corps, émotions et créativité peuvent s’exprimer librement. La personne devient actrice de sa transformation, tandis que je l’accompagne avec bienveillance dans son cheminement créatif personnel. Cette approche favorise la libération émotionnelle, la détente et le bien-être, et propose un accompagnement spécifique pour les femmes touchées par l’endométriose.
Outils et techniques d'explorations douces & créatives
pour amorcer équilibre et bien-être
MUSICOTHÉRAPIE
Massage sonore Koshi
( Sons vibrants )
Harmonie du corps & de l’esprit

Accompagnement bien-être féminin & cycles – Méthode douce et créative
Je propose des séances bien-être et créatives, accessibles à toutes : relaxation sonore, méditation guidée et création artistique.Je propose des séances bien-être et créatives, accessibles à toutes : relaxation sonore, méditation guidée et création artistique.
Ces séances offrent une parenthèse ressourçante, en cabinet ou en centre de soins spécialisé, pour favoriser la détente, le lâcher-prise et transformer le sentiment d’immobilisation ou d’impuissance souvent lié à la douleur, notamment lors des cycles menstruels, de l’endométriose ou de l’adénomyose.
Chaque accompagnement invite à explorer les leviers personnels de bien-être propres à chaque femme, dans une approche douce et respectueuse du corps.

Ateliers créatifs et bien-être
L'Arche d'Art
Les Ateliers L’Arche d’Art sont des bulles de création et de bien-être, ouvertes à tous. On y explore le graphisme intuitif, la peinture émotionnelle, le tableau intuitif, le mandala ou la création de cartes émotionnelles, comme autant de chemins vers soi.
En petit groupe, du duo jusqu’à 8 participants, ces ateliers ponctuels, organisés dans différents lieux à Paris, invitent à ressentir, expérimenter et créer sans jugement, dans une atmosphère douce, ludique et bienveillante.

Votre espace bien-être d'Art-thérapie à Paris
Accéder aux cabinets
Cabinet 1
9 rue du château d'eau
75010 Paris
Cabinet 2
10 rue de Milan
75009 Paris
Téléphone
07 49 95 57 05
Email
contact@jessicaarcher.fr
Horaires
Lundi | 9h - 18h
Mardi | 9h - 18h
Mercredi | Fermé
Jeudi | 9h - 18h
Vendredi | 9h - 18h
Samedi | Fermé
Dimanche | 9h - 14h
Informations pratiques
J’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors en séance individuelle d’art-thérapie dans mon espace bien-être à Paris.
-
Interventions sur demande en structures médico-sociales, centres de soins, EHPAD ou en entreprise / CE.
-
Organisation ponctuelle d’ateliers créatifs en petits groupes.
-
Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle, selon votre contrat.
-
Spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose, d’adénomyose et des cycles douloureux.
Témoignages récents
Je tiens à remercier Jessica pour m’avoir ouvert les portes de l’art-thérapie. Grâce à elle, j’ai fait l’expérience du bain de couleurs et j’ai effectué une première séance de méditation. J'ai particulièrement apprécié son approche douce et bienveillante, qui m'a tout de suite mise à l'aise. Le fait qu’elle propose des séances le dimanche est un vrai plus car cela s'adapte parfaitement à mon emploi du temps chargé en semaine. Je recommande ses services à quiconque souhaite explorer sa créativité dans un cadre chaleureux et sécurisant !
Jeremy 37 ans | Entrepreneur
( Île-de-France - 92 )
Je tiens à te remercier Jessica pour ton accompagnement actif , ta patience et ton ecoute pendant toutes les seances à domicile. J ai pris concience de mes capacités manuelles creatrices sans avoir la pression du regard d'autrui (dialogue avec moi même ) - merci pour ta bienveillance et je te recommande sans hésitation!
Dominique 65 ans | Retraitée
( Île-de-France - 92 )
Mes séances d'art-thérapie avec Jessica m'ont fait beaucoup de bien psychologiquement. C'est une personne qui est à l'écoute, et je n ai senti aucun jugement sur mes dessins et peintures. Je recommande son accompagnement qui est bienveillant et positif!
Elodie 22 ans | Etudiante
( Paris - 75 )
Nos séances m’ont vraiment permis de me plonger dans une bulle de sérénité. J’ai adoré tes méditations et voyages sonores ! Côté arts plastiques, j’ai découvert les bains de couleurs… Une pratique qui m’a fait un bien fou. Merci pour ces beaux moments !
Gauthier 34 ans | Maraîcher
( Île-de-France - 78 )
Un grand merci Jessica pour ta bienveillance tout au long des séances d’art-thérapie ! Les guidances en méditation était super agréable. Je ne connaissais pas vraiment la musicothérapie et le massage sonore, mais franchement, c’est une vraie découverte… Un voyage total vers le lâcher-prise ! Ces séances m’ont vraiment aidée à soulager et mieux gérer ma douleur liée à l’endométriose. Encore merci pour cette belle expérience
Annabel 35 ans | Agente immobilière ( Paris - 75 )
Comme je suis plus réceptif à la musique, j’ai choisi des séances de musicothérapie. Dans mon travail, il est souvent difficile de vraiment me déconnecter des écrans et de trouver un moment de pause qui soit vraiment ressourçant. Avec le programme d’art-thérapie de Jessica, chaque séance m’a offert une vraie parenthèse. L’univers sonore est riche et surprenant, et le massage au Koshi apporte une sensation apaisante et inattendue. Ça m’aide à m’évader tout en me recentrant.
Je recommande vraiment cette expérience.
Jérôme 49 ans | Media
( Paris - 75 )
Juste un grand merci ! Quel plaisir d’avoir fait plusieurs séances d’art-thérapie avec toi. À chaque coup de pinceau, j’ai ressenti un vrai lâcher-prise pendant la peinture thérapeutique. Et avec le massage sonore au Koshi, c’était une vague de bien-être, une vraie déconnexion du mental, même juste pour un instant… Chaque séance a été une belle découverte et un vrai moment de ressourcement. Merci encore !
Juliane 40 ans | Commerciale ( IDF - 95 )
Merci Jessica ! Le chant et les jeux de mélodie étaient un peu difficiles au début, mais ils m’ont vraiment aidé à dépasser ma peur du regard des autres. Le Tao de la voix a été d’une grande libération pour moi, j’ai senti les vibrations de ma voix apaiser mes organes. Et la séance de peinture, à ma grande surprise, a été vraiment apaisante. Je ne pensais plus ni à la vapoteuse ni à toutes ces préoccupations qui me stressaient habituellement. C’était une vraie bouffée d’air, merci !
Thomas 42 ans | Media
( Île-de-France - 95 )






































![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°26 : [DÉROUTANT]
« Déroutant ». Un mot qui parle de boussole, de directions intérieures, de ces axes invisibles qui nous permettent de tenir debout, il murmure l’équilibre fragile entre notre Nord intime et les vents contraires du quotidien.
Créer autour du déroutant, c’est toucher ce moment où tout vacille :
quand notre route se déplace, quand nous tombons à l’ouest pour mieux découvrir les fondations qui, en nous, restent solides.
Perdre son Nord n’est pas un échec : c’est un passage.
Un détour nécessaire pour tracer sa propre route, unique, indocile.
Que montre votre main lorsque le chemin se brouille ?
Quelle vérité surgit quand vous cessez de vous excuser d’être vous ?
🌸 Parfois, se dérouter soi-même revient à se retrouver plus droit que jamais.
💫 Et dérouter l’autre… ce n’est jamais qu’affirmer sa trajectoire singulière.
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #ExpressionDeSoi #CreateToHeal #ProcessusCreatif #BienEtreParLArt #SanteMentale 💛](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/589272826_1633679814672632_1129441831352649998_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=8viByhYmcoYQ7kNvwGrgMOw&_nc_oc=Admb1jgrk_qFDmWisrHKxIKFqt0co_tqYoRZNpUlINxpxE4yyuRlllJ92UNFFUYtvsY&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfmgKKdGR4HUZWS537WIDSgWntbEWXZfTc_8MnH5mc04AQ&oe=694A5F7B)






![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°26 : [DÉROUTANT]
« Déroutant ». Un mot qui parle de boussole, de directions intérieures, de ces axes invisibles qui nous permettent de tenir debout, il murmure l’équilibre fragile entre notre Nord intime et les vents contraires du quotidien.
Créer autour du déroutant, c’est toucher ce moment où tout vacille :
quand notre route se déplace, quand nous tombons à l’ouest pour mieux découvrir les fondations qui, en nous, restent solides.
Perdre son Nord n’est pas un échec : c’est un passage.
Un détour nécessaire pour tracer sa propre route, unique, indocile.
Que montre votre main lorsque le chemin se brouille ?
Quelle vérité surgit quand vous cessez de vous excuser d’être vous ?
🌸 Parfois, se dérouter soi-même revient à se retrouver plus droit que jamais.
💫 Et dérouter l’autre… ce n’est jamais qu’affirmer sa trajectoire singulière.
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #ExpressionDeSoi #CreateToHeal #ProcessusCreatif #BienEtreParLArt #SanteMentale 💛🧠](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/587284044_1156079873402700_434126671553973535_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=pGixf1vnF2gQ7kNvwHfjY3t&_nc_oc=Adkd35zSxjjkcrtOMjkUu7-k069P4OUkElt5c8Jo6GV8C3dk0fQRGeiPuoKELMrMlWQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfkA-6ZF88NBWpJf1pEKhFRWeBKX9hqs8rvfjc6ZnlXV3A&oe=694A79AD)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative🌿 Mot N°19 : [ARTIQUE]
L’arctique, c’est le froid, la blancheur, le silence immobile.En art-thérapie, il touche à ce qui a gelé, patienté, survécu.
En créant, vous approchez ces zones glacées avec délicatesse.Votre main révèle ce qui attend de fondre.Respirez… Observez cette étendue intérieure.Un retrait ? Une protection ? Une renaissance ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans la première fissure du froid.💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/587516143_17873756805452633_340084758818905575_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=zGzZMnZkJ3kQ7kNvwHNNAZN&_nc_oc=AdnH9vvIQVYAbyZa9EfBJqM06V9gCEyhAD5l6kXwfUi1hrTBGICrV-dWjFdjQUQOW8E&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_Afm4s7QgbYL1Als0fqzVoMB2r7TBUp-bXdH-j-vEDtREfw&oe=694A5525)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative🌿 Mot N°18 : [ACCORD]
L’accord, c’est l’harmonie, le lien, l’ajustement intérieur.
En art-thérapie, il évoque équilibre, paix, rencontre ou réconciliation.
En créant, vous écoutez les nuances entre vous et vous-même.
Votre main révèle le point exact où tout se met en place.
Respirez… Regardez ce qui s’aligne en vous.
Une entente ? Une paix ? Un choix ?
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪
🌸 Parfois, tout commence là : dans cette note juste que l’on retrouve.💫](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/584386779_737099278729354_963809574955829999_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=IdIkXHLcbAYQ7kNvwEcgXZ2&_nc_oc=Adkr3Vk8eKHUkCQQa4j3W7n7NjHyzXCFZq-rqo6nzKzNXw4DyBhxj644vn3JyjymvjI&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfkIcaLdGAUY1uPcImZVymiHXNfqE_OFgw_adkG5X7aM-w&oe=694A8234)

![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative🌿 Mot N°17 : [ORNER]
Orner, c’est l’acceptation de s’honorer.
Cela peut commencer par l’art-thérapie : créer, ajouter, souligner, honorer.
Parfois, un simple point bleu, un mot ou un symbole magnifie votre travail.
Mais l’embellissement est subjectif : l’essentiel est de vous reconnaître, à l’instant T, dans votre production.
Respirez… observez ce que vous choisissez de mettre en lumière.
Une réponse ? Un besoin ? Une affirmation ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce que l’on accepte d’embellir. 💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/587778835_17873540244452633_5997797711528302325_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=tjMJ95RaesIQ7kNvwFumfAT&_nc_oc=Adm7NSvllXAGoX2yBW8EXSx2TUM2i2uUv9NFi3hHoU-saPHMihpT3TNSKXyf9D-obb0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfkKIctCeUEdQa7puNxAffpsoX_zLWOCiQO0-Bw38pq-RQ&oe=694A823D)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative🌿 Mot N°16 : [BOURDE]
La bourde, c’est la maladresse, le faux pas, l’erreur qui nous ramène à notre humanité.
En art-thérapie, elle devient un passage : comprendre, relâcher, transformer.
En créant, vous accueillez l’imparfait, le tremblé, le geste qui s’échappe.
Votre main révèle parfois ce que le cœur hésite à murmurer.
Respirez… Observez cette irrégularité.
Un rire ? Une gêne ? Une révélation ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans le droit d’être imparfait.
Et cette bourde qui semblait un obstacle devient un signal, une confirmation, un élan de dépassement de soi. 💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/584705379_1472524757153600_5707174254568848463_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=39bLlsc0kiUQ7kNvwHYv2KQ&_nc_oc=AdlJffz2av7UI-kOYqeObhoVyQDyDvHrWmYgzabHCZPI46NLUbDal-02bGAlJWhixck&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfmYSJvy9NGDDe05IFt6XCDJcfgRm84BdScVQda8buSHog&oe=694A8201)



![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative🌿 Mot N°14 : [TRONC]
Le tronc, c’est l’axe, le centre, ce qui tient debout.
En art-thérapie, il résonne différemment pour chacun/e : force, souvenir, faille ou ancrage.
En créant, vous laissez apparaître ce qui vit dans votre propre verticalité :
cernes, sève, fissures, solidité…
Votre main révèle ce que l’intérieur murmurait.
Respirez...
Regardez ce qui vous appelle dans votre œuvre.
Un appui ? Une ouverture ? Un questionnement ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce premier trait où l’on se rencontre vraiment.💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/583759175_1150714680101041_2915426856607950561_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=bI1YjiYm6eEQ7kNvwEtzh95&_nc_oc=AdnPlRzkArfenyUwgsAQ56PaxCOhkSdVxGZnWkeJZmxAgVRGXfzqPnlpZ5LlXqMHCBM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfnJ3Rr4DqU8STsJnaJEbD_a9hEwPIi7E5moyS_MZLS4aA&oe=694A57C0)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot : [LAMBEAU]
Le lambeau, c’est ce qui reste, ce qui s’accroche encore, ce qui n’a pas tout dit.
En art-thérapie, il évoque pour chacun/e un fragment : mémoire, blessure, trace ou transition.
En créant, vous laissez remonter ce qui pend, ce qui dépasse, ce qui cherche résolution.
Votre main révèle ce que l’intérieur tentait de retenir.
Respirez… Observez ce morceau qui insiste.
Un souvenir ? Une déchirure ? Une mue ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce fragment qui demande à être regardé.💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/582081305_17873111586452633_5924185401535638198_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=fKlz-h71wtcQ7kNvwETgEWq&_nc_oc=AdkCUvAwfsSiTVxmDKgAG1s2vG40JiYgHKQiyjjg3m8xhbx8gpJm_L3wmFLj6LS72es&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AflDdPntXrFTxjdYwfNUXz9s-M80mrvCwF3BObCAcByBPg&oe=694A785E)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°13 : [BOIRE]
Boire, c’est recevoir, s’abreuver, se nourrir ...
En art-thérapie, il évoque la régénération et l’accueil de l’expérience.
En créant, vous laissez votre esprit s’imprégner de ce qui vous traverse.
Votre main révèle la soif et la satisfaction.
Respirez… Observez cette consommation intérieure.
Une énergie ? Une émotion ? Une inspiration ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce que l’on reçoit et intègre.💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/581330182_17872903599452633_8164335059173165843_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=KmRv8mwvDIoQ7kNvwGqPnVn&_nc_oc=AdmRWdyfpQtiXskm-6FS-xPXY1WfPRLWNqivAkbYZCzhJgDT8Vy0cZGkE8R4VZatmzA&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfkynI1c3fUGuPjHjpMxn3NSIWABPeLuEmkFtHTwtuxiFA&oe=694A5F42)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°11 : [PIQÛRE]
La piqûre, c’est ce choc, ce rappel, cette sensation vive.
En art-thérapie, elle évoque ce qui surprend ou fait réagir.
En créant, vous laissez surgir ce point sensible.
Votre main révèle le passage de l’émotion.
Respirez… Observez cette intensité.
Une douleur ? Une alerte ? Une conscience ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce point qui pique et guide.💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/583665044_17872489851452633_2322346742910564910_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=uRndVryBW-QQ7kNvwH5Sz4N&_nc_oc=AdnR47ggRQIcr-ewcrIVHCxnmYYhukybvwdAC09gv8Pvtl0XJaU8jlz5eRfoLW4PRV4&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AflLyHZCw4j0tTA9oxLkGNyK7rwlCZEOKi9HtC8AYzsAcQ&oe=694A79F2)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°10 : [BALAYER]
Balayer, c’est nettoyer, disperser, ouvrir.
En art-thérapie, c’est se faire de la place, faire circuler l’énergie.
En créant, vous déplacez les obstacles, vous laissez respirer votre espace.
Votre main révèle ce mouvement de libération.
Respirez… Observez ce geste de nettoyage.
Un renouveau ? Une clarté ? Une ouverture ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce geste qui fait respirer.💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/581523851_1508834330356329_9039291735091778736_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=gTllTcXwhlEQ7kNvwGkfMwH&_nc_oc=AdnMIDtaCglI_r_l1oIDAJ-P9rbvlRYYghqAlKNQcKrzggzRRW7hX2X4fLIASwjwr_g&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_Afnz3X02erK2bP4KY0YSjEAuc3zMRoIWN1jeiR4_DEb4YQ&oe=694A6F8E)

![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°9: [LOURD]
Lourd, c’est ce qui pèse, ce qui retient, ce qui charge.
En art-thérapie, il devient matière à libération.
En créant, vous déposez ce poids, vous le rendez tangible, compréhensible.
Votre main révèle ce fardeau intérieur.
Respirez… Observez ce poids que vous transformez.
Une charge ? Une émotion ? Une libération ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce poids que l’on allège.💫
-------------------
Créer, c’est écouter son monde intérieur.
Parfois pour s’amuser, parfois pour se découvrir.
🌸 Chaque couleur raconte une part de soi 💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/576139990_17872289961452633_1933206311606740866_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=AwxD6POG9YcQ7kNvwH4F819&_nc_oc=Adn-035wemoh2aeKCCqxQZLItYw8AKHK2cwOGTgjTM-cgTMR6UfWkQjlsIjBjomSBIs&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfkMfD6RCMAZmMNR2D6Up94ajuT6aZzNTKhYt1P5nmRNqA&oe=694A52E4)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°8 : [IMPRUDENT]
L’imprudent, c’est le risque, la spontanéité, l’élan.
En art-thérapie, il révèle la part de soi qui ose, qui tente, qui se trompe.
En créant, vous laissez s’exprimer l’inattendu.
Votre main révèle la liberté et l’audace.
Respirez… Observez ce geste sans filet.
Un écart ? Une chance ? Une expérience ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce pas audacieux.💫
-----------
Créer, c’est marcher vers soi-même.
Parfois pour le plaisir, parfois pour s’écouter.
🌸 Chaque trait devient un miroir intérieur 💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/580389430_17872285131452633_4479913727273315270_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=AgJPcONUquUQ7kNvwHNxOwC&_nc_oc=AdkTXapMouJ4OVRf8DsciDO8yiDxqPIRijjHQgIa4RR09Woc3V9-eWjXksBF3Kc7-qw&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_Afn2AChlEJ3SgaNNsiYz15M--bP0gd19-LhgCXz0LStwmg&oe=694A75A4)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°7: [ÉTOILE DE MER]
L’étoile de mer, c’est la fragilité et la résilience, la beauté marine.
En art-thérapie, elle rappelle les ressources qui se régénèrent et la sensibilité qui guide.
En créant, vous explorez ces forces silencieuses.
Votre main révèle ce qui se déploie malgré la fragilité.
Respirez… Observez ce rayonnement discret.
Une protection ? Une surprise ? Une régénération ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans cette étoile qui persiste.💫
--------------
Créer, c’est se rencontrer.
Parfois pour le plaisir, parfois pour se comprendre.
🌸 Chaque geste créatif rapproche de soi 💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/576096478_17872081038452633_4456471832570028513_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=JFkldwoOSBYQ7kNvwEgFZQb&_nc_oc=AdmIJsVrj_cuR6CIItAzx_vAob_2uwcMN4D5GZh3loLAOeXd74KvRETxk0Gdrx07zCw&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_Aflgm6r341LFReWOE29NYlGZv2dl9gJUV35o-btd1yH-DQ&oe=694A6B8A)
![🎨 Rétrospective Inktober 2025 – Exploration créative 🌿 Mot N°6: [PERCER]
Percer, c’est franchir, ouvrir, atteindre.
En art-thérapie, il évoque la découverte, la révélation ou le passage.
En créant, vous percez la matière, le geste, le sens.
Votre main révèle ce qui voulait être vu.
Respirez… Observez cette percée.
Une vérité ? Une clarté ? Une ouverture ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans le geste qui transperce.💫
-----------------
Créer, c’est écouter ce que le cœur murmure.
Parfois pour rêver, parfois pour se comprendre.
🌸 L’art-thérapie fait de chaque geste un chemin vers soi 💫
✨ Jessica Archer – Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#RétrospectiveInktober #Inktober2025 #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/575967219_17872076364452633_9207626721605818937_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=HULeEJR1XqEQ7kNvwE3KMgC&_nc_oc=Adn9f4PNtWa_DGiJPWwwK7Sz3shCW9KEBdRLSta9iTaSxYNNrJ5nPunVlPk-kOIYLZo&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfnAlSuj3DjDA2Vbxy87BQe7oAxs3AqNMKXXcd_oSC__5Q&oe=694A62E4)

![🎨 Rétrospective Inktober – Challenge 2025 : Exploration créative 🌿 Mot n° 5 : [CERF]
Le cerf, c’est la noblesse, l’élan, la vigilance.
En art-thérapie, il symbolise la force douce et la grâce de l’instinct.
En créant, vous laissez surgir votre énergie, vos instincts, votre élégance intérieure.
Votre main révèle votre liberté de mouvement.
Respirez… Observez cet élan.
Une force ? Une protection ? Une aspiration ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans votre regard intérieur.💫
-----------
Créer, c’est offrir un passage à l’invisible 🌈 : un dialogue sensible entre soi la matière et le trait 🎨
💡 Certaines œuvres se tissent dans la spontanéité du moment, dans la danse du geste libre 🌸
💡 D’autres prennent forme comme des offrandes, messages venus du plus profond 🌀
💡 L’art-thérapie invite à ce rituel intérieur où créer, c’est se relier à l’essentiel 🌿🖍️
Chaque trace déposée devient une couronne symbolique sur le royaume de nos émotions 🎭💫
ℹ️ Séances individuelles & exploration créative | Jessica Archer, Art-thérapeute à Paris 🌆
🔗 www.jessicaarcher.fr
#Inktober2025 #ArtTherapie #ExplorationCreatrice #CréerPourSeDécouvrir #JessicaArcher #Paris #Couronner #ArtEtEmotion #Inspiration #CheminIntérieur #CréationIntuitive 🌿🎨💫](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/574072041_17871906708452633_9010513736716368199_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=QUp6qYZR4UwQ7kNvwFFOia7&_nc_oc=AdlDGS_MnbwyY8M1OR3YnvdkUsD06iJ2fnivv5kaXGJcj9y62UL1h6s2CJbjcR1jhwU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfnOCEI6CpIaFV9ZRIJN6Pbz94nR88J2YgFRSudzP5P_YA&oe=694A747F)
![🎨 Rétrospective Inktober – Challenge 2025 : Exploration créative 🌿 Mot n°4 : [TROUBLE]
Le trouble, c’est le flottement, l’incertitude, le désordre.
En art-thérapie, il ouvre un espace pour explorer ce qui dérange ou surprend.
En créant, vous laissez affleurer ce qui est confus ou inattendu.
Votre main révèle les zones à clarifier.
Respirez… Observez cette agitation intérieure.
Une peur ? Une surprise ? Une interrogation ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce désordre qui interroge.💫
ℹ️ Séances individuelles & exploration créative | Jessica Archer, Art-thérapeute à Paris 🌆
🔗 www.jessicaarcher.fr
#Inktober2025 #ArtTherapie #ExplorationCreatrice #CréerPourSeDécouvrir #JessicaArcher #Paris #Couronner #ArtEtEmotion #Inspiration #CheminIntérieur #CréationIntuitive 🌿🎨💫](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/576133559_17871904362452633_2473792196678123733_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=VCm94oWCc14Q7kNvwGdOT8z&_nc_oc=AdmuNCs4fT3kA3_dXau_ryzU6KHJOAx0Dw0YbP55zr47ARyjF9Fts9NvG6B0Oi9kA8w&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AflREHcvZeOiLOinPOlhu7_muZOglmW2iiIoJNX2sipnZQ&oe=694A7E00)
![🎨 Rétrospective Inktober – Challenge 2025 : Exploration créative 🌿 Mot n°3 : [COURONNER]
La couronne, c’est la reconnaissance, l’honneur, le sommet.
En art-thérapie, elle parle de vos victoires, grandes ou petites, visibles ou intimes.
En créant, vous célébrez ce qui mérite d’être reconnu.
Votre main révèle ce que vous estimez précieux.
Respirez… Observez ce qui brille dans votre geste.
Une fierté ? Une affirmation ? Une célébration ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce que l’on choisit d’honorer.💫
ℹ️ Séances individuelles & exploration créative | Jessica Archer, Art-thérapeute à Paris 🌆
🔗 www.jessicaarcher.fr
#InktoberChallenge2025 #InktoberChallenge #ArtTherapie #AccompagnementIndividuel #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/573636794_17871542361452633_1793292510734832398_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=qENDSC0dRsMQ7kNvwGjJXuF&_nc_oc=AdlpnpilR3VwpVvsNQb1Obq54cl60sk1icvoy-Whmv_BXnNTPB7Fw5k2XsfY-w1A50k&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfnP16PKAv-egtz_UxMwd2u7rpebVstUa-PuthD3aK-gEA&oe=694A8633)


![🎨 Rétrospective Inktober – Challenge 2025 : Exploration créative 🌿 Mot n°2 : [TISSER]
Tisser, c’est relier, assembler, créer des liens.
En art-thérapie, il évoque les connexions invisibles : avec soi, avec les autres, avec le monde.
En créant, vous nouez, entrecroisez, rendez visible ce qui unit.
Votre main révèle le fil de votre histoire.
Respirez… Observez ce réseau qui se forme.
Un lien ? Une mémoire ? Une continuité ?
🌸 Parfois, tout commence là : dans ce fil que l’on suit.💫
ℹ️ Plus d’infos & séances d’exploration créative | Jessica Archer, Art-thérapeute à Paris 🌆
🔗 www.jessicaarcher.fr
#InktoberChallenge2025 #InktoberChallenge #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/572360406_17871353370452633_4647718848781741729_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=p7Y02WOkcjoQ7kNvwGoW4fM&_nc_oc=AdnBoAx4ziHkvw6PF6OBjgcvJnZlThdWQn3lxkky4YGnBtJK0hqmcrObwSCfx2NKksg&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfnQa9ofMQRRUws9sCOXzfn4yaQ4zHwHg5pK8irnnBbkvA&oe=694A72A5)
![🎨 Rétrospective Inktober – Challenge 2025 : Exploration créative 🌿 Mot n°1 [ MOUSTACHE ]🥸😂
Accessible à tous 🌈 | Les réponses sont déjà en vous, il suffit d’un moment, d’un face-à-face avec sa création 🎨
💡 Certaines créations naissent juste pour le plaisir, pour explorer, parfois simplement pour se reconnecter à sa joie 🌸
💡 D’autres sont plus introspectives : elles portent des messages, parfois incongrus, parfois déjà présents en nous, en attente de conscientisation 🌀
💡 C’est exactement ce que nous explorons en art-thérapie : interpréter, ressentir, créer à partir de soi, avec les médiums qui résonnent le mieux avec chacun🌿 ( Feutre, collage, assemblage… chaque matière devient un chemin vers soi 🖍️🎭💫 )
ℹ️ Plus d’infos & séances d’exploration créative | Jessica Archer, Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#Inktoberchallenge2025 #Inktoberchallenge #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/573841781_1167544554704172_117418245054408643_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=Oy8eM-5B--gQ7kNvwET81gL&_nc_oc=AdmJz86-hi9mR0nrSC_B4S5gvoPwfTS6A7qQFloU0HJFqrWMhkvsSuagagI8aiTEkw8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AflntoxEoVRv1fKgTXiz5eyDehU-4oqJXVd_Dh-BBpJEWA&oe=694A60A3)
![🎨 Rétrospective Inktober – Challenge 2025 : Exploration créative 🌿 Mot n°1 [ MOUSTACHE ]
La moustache, c’est un détail, un trait de caractère, une singularité.
En art-thérapie, elle devient symbole de personnalité, d’identité ou de fantaisie, mais aussi de liens familiaux ou de mémoire : un frère, un père, un grand‑père, ou soi‑même. Elle peut affirmer, dissimuler, rassurer… ou simplement rappeler un visage aimé.
En créant, votre main révèle ce qui vous distingue, ce qui vous rend unique.
Respirez… Observez ce trait qui vous appartient.
Une légèreté ? Une identité ? Un souvenir ? Une présence ?
🌸 À chacun sa vision, sa résonance, sa manière d’habiter ce détail.💫
----------------------
Accessible à tous 🌈 | Les réponses sont déjà en vous, il suffit d’un moment, d’un face-à-face avec sa création 🎨
💡 Certaines créations naissent juste pour le plaisir, pour explorer, parfois simplement pour se reconnecter à sa joie 🌸
💡 D’autres sont plus introspectives : elles portent des messages, parfois incongrus, parfois déjà présents en nous, en attente de conscientisation 🌀
💡 C’est exactement ce que nous explorons en art-thérapie : interpréter, ressentir, créer à partir de soi, avec les médiums qui résonnent le mieux avec chacun🌿 ( Feutre, collage, assemblage… chaque matière devient un chemin vers soi 🖍️🎭💫 )
ℹ️ Plus d’infos & séances d’exploration créative | Jessica Archer, Art-thérapeute à Paris
🔗 www.jessicaarcher.fr
#Inktoberchallenge2025 #Inktoberchallenge #ArtTherapie #Retrospective #MixedMediaArt #CreateToHeal #ExpressionDeSoi #ArtEtSoin #ProcessusCreatif #CollageArt #FeutreArt #SanteMentale #BienEtreParLArt #ArtCommeRemede #TherapieParLArt #InspirationCreatrice #LartTherapieCommeSoutienALaSanteMentale 🧠💛💪](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/573808846_17871120990452633_8807937886780540216_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=DoZWKV0MoiEQ7kNvwFtFCM_&_nc_oc=AdnTsFhzsC9_C3WkkFYQ2XuzPmtQ-cC1URqkq79f9SJgPUxMJGhFeqmzXfWfHMvNpEw&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=Ba48RcdCV3Lp4mNK8we5AA&oh=00_AfmWLc2jSt2R3MYMrGYVbTXFd4LbTn2GMJiaI7O8Cr1ygQ&oe=694A87BE)













