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Les motifs de consultations

Accompagnements pour tous

( enfants, adultes, seniors )

  • Difficultés à exprimer ses émotions

  • Hypersensibilité

  • ​Perte de sens, transitions de vie

  • Estime de soi fragilisée

  • Blocages créatifs

  • Besoin d’un espace d’expression et de mieux-être

  • Recherche d’un ancrage, d’une détente, d’un lâcher-prise

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Accompagnement spécifique – Femmes & endométriose

  • Relation au corps, image corporelle, réconciliation avec soi

  • Gestion du stress et de la charge mentale liés à la pathologie

  • Soutien émotionnel pendant un parcours médical

  • Expression créative pour apaiser la douleur et retrouver énergie

  • Retrouver plaisir, créativité et connexion au corps

  • Mieux vivre la féminité et les cycles naturels

L’art-thérapie s’inspire de l’élan créatif naturel de chacun, mais va au-delà de la simple

création artistique. Elle propose un accompagnement respectueux et attentif, soutenant chaque personne dans son processus, à son rythme, sur le plan corporel et émotionnel.

Chaque séance offre un espace sécurisé où corps, émotions et créativité peuvent s’exprimer librement. La personne devient actrice de sa transformation, tandis que je l’accompagne avec bienveillance dans son cheminement créatif personnel. Cette approche favorise la libération émotionnelle, la détente et le bien-être, et propose un accompagnement spécifique pour les femmes touchées par l’endométriose.

Outils et techniques d'explorations douces & créatives
pour amorcer équilibre et bien-être

ART-PLASTIQUE

Bain de couleurs 

 ( Aquarelle & pastel )

Harmonisation émotionnelle & sensorielle

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ART-PLASTIQUE

Collage émotionnel

( Expression à thème )

Ancrage & conscientisation

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MUSICOTHÉRAPIE

Voyage sonore méditatif

( Mix sonore intuitif )

Ancrage & détente profonde

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ART-PLASTIQUE

Cartes émotionnelles

( Feutres & posca )

Libération des pensées

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ART-PLASTIQUE

Modelage

( Terre chamotté - pâte à modeler )

Expression libre sensorielle

& ressourçante

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RELAXATION

Méditation guidée

( Présence, souffle, Intention & imagination )

Relâchement corporel, Reconnexion intérieure

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MUSICOTHÉRAPIE

Massage sonore Koshi

( Sons vibrants )

Harmonie du corps & de l’esprit

En savoir +
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ART-PLASTIQUE

Peinture intuitive

( Aquarelle, gouache, pastel )

Exploration créative à thème 

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ART-PLASTIQUE

Dessin intuitif

( Zentangle, Neurographisme... )

Détente mentale

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Accompagnement bien-être féminin & cycles – Méthode douce et créative

Je propose des séances bien-être et créatives, accessibles à toutes : relaxation sonore, méditation guidée et création artistique.Je propose des séances bien-être et créatives, accessibles à toutes : relaxation sonore, méditation guidée et création artistique.
Ces séances offrent une parenthèse ressourçante, en cabinet ou en centre de soins spécialisé, pour favoriser la détente, le lâcher-prise et transformer le sentiment d’immobilisation ou d’impuissance souvent lié à la douleur, notamment lors des cycles menstruels, de l’endométriose ou de l’adénomyose.
Chaque accompagnement invite à explorer les leviers personnels de bien-être propres à chaque femme, dans une approche douce et respectueuse du corps.

Femme dans la douleur

Votre espace bien-être d'Art-thérapie à Paris

Accéder aux cabinets

Cabinet 1
9 rue du château d'eau 
75010 Paris

Cabinet 2
10 rue de Milan
75009 Paris

Téléphone
07 49 95 57 05

Email
contact@jessicaarcher.fr

Horaires

Lundi  |  9h - 18h
Mardi  
|  9h - 18h
Mercredi  
|  Fermé
Jeudi  
|  9h - 18h
Vendredi  
|  9h - 18h
Samedi  
|  Fermé
Dimanche 
|  9h - 14h

Informations pratiques

J’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors en séance individuelle d’art-thérapie dans mon espace bien-être à Paris.

  • Interventions sur demande en structures médico-sociales, centres de soins, EHPAD ou en entreprise / CE.

  • Organisation ponctuelle d’ateliers créatifs en petits groupes.

  • Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle, selon votre contrat.

  • Spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose, d’adénomyose et des cycles douloureux.

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Témoignages récents

Je tiens à remercier Jessica pour m’avoir ouvert les portes de l’art-thérapie. Grâce à elle, j’ai fait l’expérience du bain de couleurs et j’ai effectué une première séance de méditation. J'ai particulièrement apprécié son approche douce et bienveillante, qui m'a tout de suite mise à l'aise. Le fait qu’elle propose des séances le dimanche est un vrai plus car cela s'adapte parfaitement à mon emploi du temps chargé en semaine. Je recommande ses services à quiconque souhaite explorer sa créativité dans un cadre chaleureux et sécurisant !

Jeremy 37 ans | Entrepreneur  

( Île-de-France - 92 )

Je tiens à te remercier Jessica pour ton accompagnement actif , ta patience et ton ecoute pendant toutes les seances à domicile. J ai pris concience de mes capacités manuelles creatrices sans avoir la pression du regard d'autrui (dialogue avec moi même ) - merci pour ta bienveillance et je te recommande sans hésitation!

Dominique 65 ans | Retraitée

( Île-de-France - 92 )

Mes séances d'art-thérapie avec Jessica m'ont fait beaucoup de bien psychologiquement. C'est une personne qui est à l'écoute, et je n ai senti aucun jugement sur mes dessins et peintures. Je recommande son accompagnement qui est bienveillant et positif!

Elodie 22 ans | Etudiante

( Paris - 75 )

Nos séances m’ont vraiment permis de me plonger dans une bulle de sérénité. J’ai adoré tes méditations et voyages sonores ! Côté arts plastiques, j’ai découvert les bains de couleurs… Une pratique qui m’a fait un bien fou. Merci pour ces beaux moments !

Gauthier 34 ans | Maraîcher 

( Île-de-France - 78 )

Un grand merci Jessica pour ta bienveillance tout au long des séances d’art-thérapie ! Les guidances en méditation était super agréable. Je ne connaissais pas vraiment la musicothérapie et le massage sonore, mais franchement, c’est une vraie découverte… Un voyage total vers le lâcher-prise ! Ces séances m’ont vraiment aidée à soulager et mieux gérer ma douleur liée à l’endométriose. Encore merci pour cette belle expérience

Annabel 35 ans | Agente immobilière ( Paris - 75 )

Comme je suis plus réceptif à la musique, j’ai choisi des séances de musicothérapie. Dans mon travail, il est souvent difficile de vraiment me déconnecter des écrans et de trouver un moment de pause qui soit vraiment ressourçant. Avec le programme d’art-thérapie de Jessica, chaque séance m’a offert une vraie parenthèse. L’univers sonore est riche et surprenant, et le massage au Koshi apporte une sensation apaisante et inattendue. Ça m’aide à m’évader tout en me recentrant.

Je recommande vraiment cette expérience.

Jérôme 49 ans | Media 

( Paris - 75 )

Juste un grand merci ! Quel plaisir d’avoir fait plusieurs séances d’art-thérapie avec toi. À chaque coup de pinceau, j’ai ressenti un vrai lâcher-prise pendant la peinture thérapeutique. Et avec le massage sonore au Koshi, c’était une vague de bien-être, une vraie déconnexion du mental, même juste pour un instant… Chaque séance a été une belle découverte et un vrai moment de ressourcement. Merci encore !

Juliane 40 ans | Commerciale ( IDF - 95 )

Merci Jessica ! Le chant et les jeux de mélodie étaient un peu difficiles au début, mais ils m’ont vraiment aidé à dépasser ma peur du regard des autres. Le Tao de la voix a été d’une grande libération pour moi, j’ai senti les vibrations de ma voix apaiser mes organes. Et la séance de peinture, à ma grande surprise, a été vraiment apaisante. Je ne pensais plus ni à la vapoteuse ni à toutes ces préoccupations qui me stressaient habituellement. C’était une vraie bouffée d’air, merci !

Thomas 42 ans | Media

 ( Île-de-France - 95 )

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