Des couleurs pour libérer, des formes pour exprimer.
Art-thérapie & endométriose
Retrouver un équilibre entre corps, émotions et créativité.
Vivre avec l’endométriose, c’est composer chaque jour avec la douleur, la fatigue, parfois le sentiment d’isolement. L’art-thérapie offre un espace de douceur, d’expression et de reconnexion à soi. À travers la création, vous pouvez transformer ce que les mots ne parviennent plus à dire, et retrouver confiance dans votre corps et vos émotions.
Un accompagnement spécifique pour les femmes atteintes d’endométriose.
Mon approche d’art-thérapeute s’adresse aux femmes touchées par l’endométriose, désireuses de mieux vivre leur quotidien, d’apaiser les tensions corporelles et de renouer avec leur créativité. Chaque séance est un temps pour accueillir, déposer, explorer et libérer à votre rythme, sans jugement ni attente de performance artistique. Il ne s’agit pas de “savoir dessiner” : c’est l’expérience expressive qui participe au soulagement.
Le programme d’accompagnement
Retrouver un équilibre entre corps, émotions et créativité
Je propose un parcours de 6 séances d’art-thérapie, espacées de 2 à 3 semaines, permettant un travail en profondeur.
Chaque séance dure environ 1h, et se déroule à mon cabinet à Paris 9e (en semaine) et 10ᵉ ( dimanche ) , ou en visioconsultation si besoin.
Le déroulement d’un parcours d’art-thérapie à mes côtés
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Accueillir la douleur et les émotions associées
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Retrouver le lien avec son corps par la création
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Explorer les ressources intérieures et symboliques
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Libérer les tensions par le geste artistique
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Retisser la confiance et l’estime de soi
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Créer un ancrage durable pour le quotidien
Vous recevez un carnet personnel d’exploration créative à compléter entre les séances, pour continuer de chez vous à renforcer votre élan créatif et votre expression personnelle !
Les bienfaits de l’art-thérapie pour des femmes atteinte d’endométriose et d'adénomyose
Libération émotionnelle en lien avec le vécu corporel
Reconnexion au plaisir et à la créativité
Amélioration de la confiance et de l’image de soi
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L’endométriose au quotidien : un défi invisible mais bien réel
L’endométriose et l’adénomyose ne se limitent pas à des douleurs physiques intenses. Elles affectent profondément la qualité de vie, générant une fatigue chronique qui s’installe au fil du temps et rend difficiles les activités les plus simples. Les symptômes imprévisibles et les crises douloureuses peuvent interrompre le travail, les loisirs et les relations sociales, plongeant souvent les femmes dans un isolement involontaire. Ce vécu quotidien fragilise la confiance en soi et alimente un sentiment d’incompréhension, voire de solitude, face à une maladie encore largement méconnue.
Les répercussions émotionnelles et sociales de la maladie
Au-delà de la douleur, l’endométriose provoque un lourd fardeau émotionnel. Le sentiment de culpabilité est fréquent, surtout lorsque la maladie interfère avec les rôles familiaux ou professionnels. Le manque de reconnaissance, tant au sein du cercle familial que dans le milieu professionnel, aggrave le mal-être et peut mener à une désocialisation progressive. L’ignorance et la minimisation de la maladie compliquent les échanges et le soutien, creusant un fossé entre la réalité vécue et la perception des autres.
Accompagner ces femmes, c’est aussi les aider à restaurer leur estime d’elles-mêmes et à retrouver une place sereine dans leur environnement.
