Art-thérapie | FAQ

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Pourquoi suivre un accompagnement en art-thérapie ?

L’art-thérapie propose un accès différent à votre monde intérieur, par le biais du langage non-verbal, sensoriel et symbolique.
Elle permet de :

• Explorer des émotions difficiles à verbaliser

• Dépasser des blocages ou traumatismes

• Favoriser la reconnexion à soi, à sa créativité, à ses ressources internes

2

Est-il utile de commencer un suivi art-thérapeutique si je suis déjà accompagné(e) par un psychologue ou un psychiatre ?

Oui, absolument. L’art-thérapie peut compléter un suivi psychologique ou médical, en apportant une autre porte d’accès à votre vécu émotionnel.
Il peut même être bénéfique de croiser ces approches, dans le respect de votre parcours global et en bonne coordination si nécessaire avec vos professionnels de santé.

3

Comment se déroule une séance d’art-thérapie avec moi ?

Chaque accompagnement commence par un temps d’échange pour cerner vos besoins et poser un cadre bienveillant. Une séance débute souvent par un exercice de respiration ou de méditation pleine conscience, suivi d’un temps de création libre guidé (peinture intuitive, bain de couleur selon Hauschka…). L’objectif n’est pas de « réussir » une œuvre, mais d’exprimer son monde intérieur, sans jugement. La séance se termine par un temps de parole et, si souhaité, un massage sonore pour intégrer l’expérience.

4

Pourquoi mes séances durent-elles 1h30 ?

Ce format permet d’inclure sereinement tous les temps essentiels :

• L’accueil et l’échange préalable

• La phase de création (méditative, plastique et musicale)

• Le temps d’intégration et de verbalisation

• Un éventuel soin sonore de clôture

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Où se déroulent les séances ?

Ma pratique est exercée en libéral, principalement à Paris. Les séances se déroulent en cabinet selon des facteurs de disponibilités ou dans le cadre associatif, ou d'organismes privés.

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Quelle est la durée d’un accompagnement en art-thérapie ?

Je recommande un parcours de 6 à 8 séances, à définir ensemble selon vos besoins, votre rythme et vos objectifs.

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À quelle fréquence dois-je planifier les séances ?

En général, un rythme de toutes les 2 à 4 semaines est proposé. Cela laisse le temps au processus intérieur de se déployer entre les séances.

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Que deviennent mes créations plastiques au fil du parcours ?

Vos œuvres sont conservées par mes soins dans un book dédié, jusqu’à la fin du parcours. Cela permet de maintenir une continuité thérapeutique et d’éviter une exposition émotionnelle prématurée.

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Pourquoi ne pas conserver ses œuvres chez soi entre les séances ?

Le fait de confier temporairement vos créations à l’art-thérapeute s’inscrit dans un cadre thérapeutique spécifique. Cela permet de préserver un espace neutre et symbolique entre vous et vos production. Éviter une surcharge émotionnelle hors cadre sécurisé. Favoriser une continuité de travail thérapeutique, séance après séance.
Les œuvres sont restituées en fin de parcours, lors d’un temps de bilan et de relecture.

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Qu’en est-il de la confidentialité ?

Comme tout professionnel de la relation d’aide ou du soin psychique, je suis tenue à une confidentialité stricte, régie par un cadre déontologique.
Toute communication extérieure concernant votre suivi (par exemple à un médecin, un psychologue ou un psychiatre) se fait uniquement avec votre consentement éclairé.

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Qu’en est-il de la confidentialité ?

Comme tout professionnel de la relation d’aide ou du soin psychique, je suis tenue à une confidentialité stricte, régie par un cadre déontologique.
Toute communication extérieure concernant votre suivi (par exemple à un médecin, un psychologue ou un psychiatre) se fait uniquement avec votre consentement éclairé.

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Quelle est la tenue recommandée pour une séance ?

Je vous invite à venir dans une tenue confortable, qui vous permet de bouger librement et de créer sans crainte de vous tacher. Un tablier ou des protections peuvent être fournis si besoin. L’essentiel est que vous soyez à l’aise, physiquement et symboliquement, pour explorer votre monde intérieur.

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Ateliers tout public – duo, trio ou groupal

Ces ateliers se déroulent au sein du cabinet, dans un cadre de création et d’exploration artistique, en dehors du cadre thérapeutique.
Ils sont accessibles à tous et peuvent se vivre en duo, trio ou sous forme de séance groupale, selon les disponibilités et les besoins des participants.

L’objectif est de stimuler la créativité, la détente et l’expression personnelle, à travers la peinture, le dessin ou d’autres pratiques artistiques intuitives.
Un moment privilégié pour se reconnecter à soi, laisser libre cours à son imagination et profiter d’un temps créatif et ressourçant, en toute simplicité.

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Prestations en entreprise et comités d’entreprise (CE)

Les ateliers d’art-thérapie peuvent être organisés au sein des établissements (entreprises, associations, institutions) selon certaines conditions logistiques et techniques.
Un devis personnalisé est établi en fonction du lieu, du format souhaité et du nombre de participants.
Certaines prestations ne peuvent pas être réalisées en entreprise en raison du matériel nécessaire ou du cadre requis pour garantir une expérience de qualité. Dans ce cas, les séances peuvent être organisées dans le cabinet de Jessica Archer, sous forme de séances collectives ou d’ateliers intimistes (duo ou trio), afin d’assurer une attention particulière à chaque participant et un cadre art-thérapeutique adapté.
Une tarification spécifique est proposée pour les CE et structures professionnelles, avec la possibilité de séances groupales ou de modules sur mesure.
Pour toute demande d’intervention ou pour recevoir le catalogue CE / entreprise, merci de prendre contact via le formulaire ou par e-mail.