Des couleurs pour libérer, des formes pour exprimer.
Public Adulte
Venez explorer votre bien-être au sein de mon espace d’art-thérapie à Paris. Cette approche permet aux adultes de souffler, se recentrer et exprimer leurs émotions autrement que par les mots. Elle aide à mieux gérer le stress, l’anxiété et les tensions du quotidien, tout en ouvrant un chemin vers plus de clarté intérieure et d’équilibre. La création artistique favorise la reconnexion à soi et le regain d’énergie.
Public Adolescent et enfant à partir 8 ans
Chez les plus jeunes, l’art-thérapie devient un terrain de jeu créatif où émotions, rêves et difficultés trouvent une place d’expression. Elle aide à développer l’estime de soi, à mieux gérer les peurs ou les colères et à favoriser la concentration. Pour les adolescents, c’est aussi un moyen de traverser les questionnements identitaires et relationnels avec plus de sérénité.
Public Sénior
Pour les seniors, l’art-thérapie est une source de vitalité et de lien. Elle stimule la mémoire, soutient les capacités cognitives et favorise le bien-être émotionnel. Par le dessin, la musique ou le modelage, chacun peut redécouvrir le plaisir de créer, renforcer sa confiance et partager un moment convivial dans un cadre bienveillant.
Public Profil atypique
L’art-thérapie s’adresse aussi aux personnes au profil atypique (HPI, hypersensibles, personnes neuroatypiques, etc.). Venez trouver un espace de bien-être et sans jugement d’art-thérapie à Paris, où la singularité est valorisée et peut s’exprimer librement. Grâce à la création artistique, il devient possible de canaliser l’intensité émotionnelle, de mieux comprendre ses besoins et de découvrir de nouvelles ressources pour s’épanouir au quotidien.
